Wat heb je nodig?

Een kraampakket

Als je thuis gaat bevallen is het handig als je huisnummer goed verlicht is, zodat wij het gemakkelijk kunnen vinden.

Als je thuis gaat bevallen is het handig als je huisnummer goed verlicht is, zodat wij het gemakkelijk kunnen vinden. Heb je een moeilijk te vinden adres, vertel ons dit van tevoren tijdens het spreekuur.

Bij een thuisbevalling staan wij altijd aan de rechterzijde van de barende vrouw (net als op het spreekuur bij de onderzoeksbank). Je kunt hier rekening mee houden door op die zijde van het bed te bevallen en het matras te beschermen. Zorg voor voldoende ruimte aan deze kant.

Bij een thuisbevalling en vaak bij een poliklinische bevalling assisteert een kraamverzorgster ons. Wij zullen je aangeven wanneer zij gebeld moet worden.

Ipv een zeiltje in je bed te leggen voor als je vliezen breken, kun je beter een dubbelgevouwen badlaken onder je eerste laken leggen ter hoogte van je onderlijf. Je voorkomt een hoop gekraak en gezweet! Leg daarbij een gastenhanddoekje op je nachtkastje. Mochten je vliezen breken, dan wordt je echt vlot wakker en kan je het gastendoekje even tussen je benen klemmen, zodat je snel het badlaken kan verwijderen. In deze korte tijd is er niets doorgelekt!

Wat is nu handig om te dragen tijdens de bevalling? Wij raden een lang hemd aan. Dus een t-shirt zonder mouwen die over je billen valt. Het is niet te warm in de hals en onder je oksels lekker vrij. Als je een staande houding aanneemt (en bloot bent) of als je even naar de wc wandelt, loop je niet naakt te paraderen, maar valt je hemd over je heen. De bandjes kun je gemakkelijk naar beneden krijgen, zodat je kindje bloot-op-bloot kan landen bij je!

Zet een koffertje klaar voor het geval je onverhoopt toch naar het ziekenhuis moet. Dit scheelt soms cruciale tijd!

Wat neem je mee naar het ziekenhuis?

• Toiletartikelen (zeep, deodorant, borstel, tandenborstel en -pasta)
• Een shirt voor de bevalling en een schoon nachthemd, ruime onderbroeken
• 1 of 2 kledingsetjes voor de baby, denk aan voldoende mutsjes (luiers zijn in het ziekenhuis aanwezig)
• Badslippers
• Een maxi cosi voor de terugreis
• Een kruik of hittepit om de maxi cosi voor het vervoer te verwarmen en bij de baby te leggen zodat hij of zij niet afkoelt tijdens de rit
• Bewijs van ziektekostenverzekering van jezelf (en je partner)
• Lijstje met telefoonnummers van mensen die je na de bevalling wilt bellen
• Eventueel badjas, energiedrankje, dextrosnoepjes, flesje voor water
• Goed werkend fototoestel, opgeladen en met voldoende ruimte op de geheugenkaart
• Kraampakket hoeft niet mee
• Belangrijk! Neem je zwangerschapskaart, je legitimatiebewijs  én het kraamdossier van de kraamzorg mee.
   

  Zet een koffertje klaar voor het geval je onverhoopt toch naar het ziekenhuis moet!